Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2023
|
57,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1524 kcal
|
Gord: 75,33g | Prot: 65,07g | Carbs: 146,86g.
Café da Manhã: Каравай Кубани Хлеб Купеческий Подовый, Вареное Яйцо, Кубанский Молочник Масло Сливочное 82,5%, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Кубань Матушка Крупа Ячменная Ячневая. Almoço: J.D.Gross Шоколад 81%, ВкусВилл Печенье Затяжное Пшеничное с Полбяной Мукой и Солью, Кофе, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Яблоки Гала, Тефтели с Рисом, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Bebivita Овощной Суп с Индейкой . Lanches/Outros: Кофе, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Fish House Печень Трески Натуральная, Вареное Яйцо, Каравай Кубани Хлеб Купеческий Подовый. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Зефирка21
|