Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2023
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1593 kcal
|
Gord: 40,47g | Prot: 111,54g | Carbs: 192,27g.
Café da Manhã: Горбуша Жареная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake. Almoço: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вкуснотеево Сметана 20%, Махеевъ Горчица Русская, Imperial Cuisine Soba. Jantar: Цветная Капуста, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками с Ягодным Вкусом , Цветная Капуста, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Цветная Капуста. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mivvvka
|