Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2023
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120,9 kg
Perdidos até agora: 25,2 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1863 kcal
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Gord: 92,14g | Prot: 148,13g | Carbs: 100,16g.
Café da Manhã: Jajko na Miękko. Almoço: Ogórek Kwaszony, Grillowana Pierś z Kurczaka. Jantar: Pilos Ser Camembert, Delikate Blue Niebieski. Lanches/Outros: Serek Śmietankowy do Smarowania, Ikea Bułeczki Cynamonowe, U Jędrusia Pierogi z Bryndzą. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paweł Dz
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