Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2023
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1213 kcal
|
Gord: 43,79g | Prot: 46,89g | Carbs: 163,61g.
Café da Manhã: Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пшеничная Каша, Меридиан Икра Лососевая, Форель, Hochland Твороженный Сыр, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Almoço: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Jantar: Peyman Нут Жареный Соленый. Lanches/Outros: Ермолино Печенье Сдобное «Брауни», Ермолино Зефир Ванильный в Шоколаде. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de neugodova87
|