Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2023
|
113,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 43,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1562 kcal
|
Gord: 73,48g | Prot: 82,52g | Carbs: 151,31g.
Café da Manhã: Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Зелень, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, ВкусВилл Белок Яичный, Омлет с Молоком. Almoço: Якитория Салат Данки, Starbucks Венская Вафля, Якитория Айдахо Маки. Lanches/Outros: ВкусВилл Мусс Творожный Манго-Банан, ВкусВилл Запеканка Твороженая с Сыром. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aljohina_sa
|