Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2023
|
91,5 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2090 kcal
|
Gord: 105,37g | Prot: 105,23g | Carbs: 173,67g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Рис Отварной. Almoço: Куриные Наггетсы, Рис Отварной. Jantar: Куриные Наггетсы, Рис Отварной. Lanches/Outros: Мит Стар Колбаса Швейцарская, Сыр Маасдам, Хлеб Дарницкий, Яичный Белок. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de linsgrey035
|