Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2023
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56,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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971 kcal
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Gord: 46,12g | Prot: 36,15g | Carbs: 105,34g.
Almoço: Sunco Minyak Goreng, Sambal Goreng, Perkedel Kentang, Sup Ayam, Nasi Merah. Jantar: Sunco Minyak Goreng, Nasi Merah, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Telur Dadar, Perkedel Kentang, Sambal Goreng. Lanches/Outros: Dimsum, Buah Naga, Semangka, Pastel. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de rnaely96
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