Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2023
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1940 kcal
|
Gord: 67,05g | Prot: 70,18g | Carbs: 215,38g.
Café da Manhã: Булка Ирис с фундуком, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Barinoff Сироп Лесной Орех, Избенка Сырники без Сахара. Almoço: Kozel Пиво Темное, Пянсе. Jantar: Пятерочка Сахар, Barinoff Сироп Лесной Орех, Белый Город Молоко 2,5%, Самбери Хлеб Заливной Зерновой, Салат Овощной с Майонезом, Картофельное Пюре, Своя Компания Солянка. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de temik062005
|