Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2023
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1634 kcal
|
Gord: 82,96g | Prot: 60,70g | Carbs: 162,71g.
Café da Manhã: Салат Овощной с Майонезом, Сваренное Вкрутую Яйцо, Viola Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Батон Нарезной, Biovela Колбаса Сыровяленая из Говяжьего Окорока, Глобус Сыр Горный Мастер 50%, Barinoff Сироп Лесной Орех, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Раз Два Каша Геркулесовая Молочная. Almoço: Ванильный Молочный Коктейль . Jantar: Коркунов Конфеты с Орехом, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Сваренное Вкрутую Яйцо, Коломенское Батон Нарезной, Слобода Майонез Оливковый 67%, Салат Овощной с Майонезом. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de temik062005
|