Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2023
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1253 kcal
|
Gord: 61,62g | Prot: 47,31g | Carbs: 126,95g.
Café da Manhã: Экомилк Коктейль Молочный Банановый, Сваренное Вкрутую Яйцо, Viola Творожный Сыр Сливочный, Глобус Сыр Горный Мастер 50%, Ливерная Колбаса, Коломенское Батон Нарезной, Barinoff Сироп Лесной Орех, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Cheetos Чипсы Сметана и Лук, Коркунов Конфеты с Орехом, Колос-Пром Слойка Детская, Салат Овощной с Майонезом, Коломенское Батон Нарезной, Жареное Яйцо. mais...
|
Perdendo 4,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de temik062005
|