Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2023
|
81,7 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 26,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1208 kcal
|
Gord: 61,47g | Prot: 78,27g | Carbs: 86,15g.
Café da Manhã: Artfruit Киви Спелое, Бутерброд с Маслом и Сыром, Ветчина, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Almoço: Пирожное Заварное, Чай Несладкий, Лук, Брокколи, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Красные Помидоры. Jantar: Кефир 1%, Вареное Яйцо, Болгарский Перец. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мудеркинг
|