Jornal de darcic1, 27 out 23

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2023
62,0 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 3,0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1216 kcal Gord: 26,71g | Prot: 87,73g | Carbs: 119,32g.   Café da Manhã: Organic Great Value Unsweetened Coconut Flakes, HEB Frozen Mango, Papaya & Strawberries, Garden of Life Raw Organic Protein Vanilla, Sports Research Collagen Peptides, Coconutmilk Unsweetened, Spinach , Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread Good Seed. Almoço: Fig Newtons Fig Newtons, Kraft Shredded Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, All Whites 100% Liquid Egg Whites, La Banderita Soft Taco Low Carb Tortillas, Egg, Carrots, Cauliflower. Jantar: Great Value Frozen Cut Green Beans, Honey Gold Baby Potatoes , G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Kroger Boneless Skinless Chicken Breast. Lanches/Outros: Captain Morgan Black Spiced Rum, Kraft String Cheese, Apples. mais...
1994 kcal Exercício: Garmin - 24 horas. mais...
Ganhando 1,2 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de darcic1


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.