Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2023
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67 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1824 kcal
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Gord: 67,00g | Prot: 108,51g | Carbs: 204,57g.
Café da Manhã: Ovo, Da Colônia Pasta de Amendoim, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Caturra, Kitano Canela Em Pó. Almoço: Beterraba Cozida, Feijão Carioca Cozido, Carne Moída Patinho, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Goma de Tapioca, Omelete ou Ovos Mexidos, Queijo Mozzarella. Lanches/Outros: Pão da Hora Pão de Batata, Pão Doce, Frango Desfiado, Pão 7 Grãos Benefice, Alface, Queijo Mozzarella. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ffmackmillan
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