Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2023
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129 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 27 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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335 kcal
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Gord: 27,11g | Prot: 18,22g | Carbs: 3,32g.
Almoço: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира). Lanches/Outros: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая . mais...
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Perdendo 5,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de @ Алекс
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