Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2023
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72,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1264 kcal
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Gord: 56,51g | Prot: 79,86g | Carbs: 106,76g.
Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Contra-filé Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Zinho Pão Recheado com Linguiça e Queijo. Lanches/Outros: Hershey's Special Dark 80% Cacau, Bolinha de Queijo, Coxinha de Festa, Ragazzo Bolinho de Carne, Sodiê Bolo Morango com Leite Condensado, Hershey's Special Dark 80% Cacau. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de anaclaragou
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