Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2023
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97,9 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1570 kcal
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Gord: 77,30g | Prot: 51,53g | Carbs: 161,25g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Streichzart, Be Light Geflüge-Salami Grüner Pfeffer, Dinkelbrot. Almoço: Vemondo Kokosnuss Natur Joghurt, Edeka Bio My Veggie Hafer Ohne Zucker, DM Bio Erdmandelmehl, DM Bio Leinöl Kaltgepresst, DM Bio Kokosmehl, DM Bio Hirseflocken, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Lidl Heidelbeeren, Alnatura Haferkleie, Erdbeeren. Jantar: Dinkelbrot, Gut & Günstig Streichzart, Be Light Geflüge-Salami Grüner Pfeffer, Lidl Cheeseburger. mais...
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Perdendo 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schnuurz
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