Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2023
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68,3 kg
Perdidos até agora: 36,0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1782 kcal
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Gord: 61,94g | Prot: 130,80g | Carbs: 180,83g.
Café da Manhã: Skippy Creamy Peanut Butter, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Quaker Quick Oats, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Souper Salad Raisins, Banana, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg. Almoço: Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Kettle & Fire Chicken Bone Broth, Trader Joe's Quinoa, Hannaford Top Round Steak. Lanches/Outros: Bobo's Pumpkin Spice Oat Bite, Reese's Peanut Butter Pumpkins (17g), Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de steveputer
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