Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2023
|
93,5 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 17,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1659 kcal
|
Gord: 67,43g | Prot: 114,52g | Carbs: 161,17g.
Café da Manhã: Сыр Фета, Пиканта Кабачковая Икра, Кабачок Гриль, Растительное Масло, Зеленые Оливки, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Almoço: Простоквашино Творог 2%, Мёд. Jantar: Масло Подсолнечное, Соевый Соус, Сэн Сой Нори, Жареный Тофу, Каша Пшенная на Воде. Lanches/Outros: Snaq Fabriq Crispy Chips. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Savi Flex
|