Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2023
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112,6 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 32,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2137 kcal
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Gord: 54,38g | Prot: 71,95g | Carbs: 158,23g.
Café da Manhã: Café con Leche Semi Descremada. Almoço: Aceitunas, Pan Blanco, Entrepinares Queso Viejo, Costillas de Cerdo. Jantar: Cerveceria 100 Montaditos Serranito. Lanches/Outros: Steinburg Cerveza Clásica. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de JCMarques
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