Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2023
|
60 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1220 kcal
|
Gord: 58,06g | Prot: 63,84g | Carbs: 110,83g.
Café da Manhã: Вафли Сытные Вера , Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Эко Хлеб Хлеб Гречневый, ВкусВилл Колбаса Куриная Жареная Софийская, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Морковь по-Корейски, Фрикадельки с Зеленью в Сметанной Соусе Вера , Гречка Отварная. Lanches/Outros: Самокат Гранола Банан Фундук, Racionika Коктейль "Клубника", Лебедянь Молоко Кефир 3,2%. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de верочка1996
|