Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2023
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70,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1960 kcal
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Gord: 58,27g | Prot: 185,64g | Carbs: 162,24g.
Café da Manhã: Milk Pro 35 High Protein Cacao, L'Angelica Protein Natur Power. Almoço: Carne di Coniglio, Conad Sapori e Dintorni Agnolotti Piemontesi , Patate al Forno. Jantar: Nutella Nutella, Esselunga Mandorle Sgusciate, Yoeggs Cocco, Primia Songino, Fiorentini Gallette Super Protein, Olio Extra Vergine di Oliva, Vellutata di Zucca, Coop Cuori di Filetto di Merluzzo. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de @eMa81Swallow
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