Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2023
|
98,6 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2065 kcal
|
Gord: 85,74g | Prot: 111,77g | Carbs: 217,23g.
Café da Manhã: Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сметана , Творог. Almoço: Буше Кофе Флэт с Шоколадом, Трюфель, Печень Куриная в Сметане, Овощное Рагу. Jantar: Яблоко. Lanches/Outros: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Мандарины, Компот, Азбука Вкуса Морские Гребешки с Креветками Ваннамей в Сливочном Соусе с Трюфелем и Овощами, Азбука Вкуса Креветки с Овощами, Улитки, От Палыча Торт Лесная Поляна, Овощное Рагу. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zzvetka
|