Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2023
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71,8 kg
Perdidos até agora: 35,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1578 kcal
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Gord: 62,07g | Prot: 72,82g | Carbs: 171,55g.
Café da Manhã: Vollmilch, Dinkel Vollkornbrot, Tortilla de Patatas. Almoço: Vive Soy Mandelmilch, Weiss Pfeffernüsse Glasiert, Spar Natural Müsliriegel Sesam. Jantar: Berchtesgadener Land Joghurt Mild, Rapunzel Gomasio, Kokosöl, Möhren, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot, Vegetalia Erbsenprotein, Philadelphia Doppelrahmstufe, Kürbis, Zwiebeln. Lanches/Outros: Äpfel, Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%. mais...
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1811 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas e 35 minutos, Descansar - 16 horas e 45 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fritzlore
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