Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2023
|
71,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 15,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1782 kcal
|
Gord: 48,91g | Prot: 99,31g | Carbs: 183,39g.
Café da Manhã: Eco Vida Нут Запеченный в Хрустящей Оболочке, Огурец (с Кожурой), Бэрэкэтле Сыр Традиционный. Almoço: Холодец из Курицы, Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская, Сметана 20%, Олимп Вареники с Мясом и Капустой, Играмолоко Напиток Кисломолочный Здоровье. Jantar: Шампанское, Торт. Lanches/Outros: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе с Молоком, Лента Сельдь Филе в Масле, Лента Хлеб Славянский. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lya123x
|