Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2023
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73,1 kg
Perdidos até agora: 46,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1973 kcal
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Gord: 113,46g | Prot: 53,90g | Carbs: 178,64g.
Café da Manhã: Chiquita Banane, Crownfield Zarte Haferflocken , Alpro Skyr Style Natur , Trader Joe's Walnusskerne. Almoço: Chef Select Grüne Oliven mit Knoblauch , Butter-Croissants. Jantar: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Braeburn Äpfeln, Zwiebeln, Kraft Miracel Whip, Milbona Schlagsahne Laktosefrei, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Almare Edle Matjesfilets. Lanches/Outros: Choceur Kaffee Sahne, Confiserie Firenze Florentiner, Albi Orangensaft. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de LilaZeiten
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