Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2023
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1657 kcal
|
Gord: 78,02g | Prot: 94,26g | Carbs: 145,96g.
Café da Manhã: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Астория Бургер Соус, Хохланд Сыр Чизбургер, Яйцо, Село Зелёное Колбаса Деревенская с Мясом Индейки, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Вода (в Бутылке). Almoço: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Домик в деревне Сметана 10%, Сырники Мои Март, Protein Rex Пирожное Протеиновое «Ламингтон Молочный», Maestro de Oliva Оливковое Масло, Bibigo Дамплинги с Креветками, Bibigo Дамплинги с Креветками, Maestro de Oliva Оливковое Масло. Jantar: Rich Апельсиновый Сок . Lanches/Outros: Rich Апельсиновый Сок . mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alesha0009
|