Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2023
|
79,9 kg
Perdidos até agora: 25,6 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1330 kcal
|
Gord: 45,82g | Prot: 64,78g | Carbs: 155,68g.
Café da Manhã: Братья Караваевы Пирожок с Яблоком, ВкусВилл Сочник, Алые Паруса Блинчики, Жар Пицца Пицца с Ветчиной, Чай. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Фундук , Русское Море Форель Слабосолёная, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Творожная Запеканка с Манкой, Curtis Черный Чай, Вкусвилл Гурмэ Плов с Курицей. mais...
|
Perdendo 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Taekook_forever
|