Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2015
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48,3 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2021 kcal
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Gord: 81,50g | Prot: 59,50g | Carbs: 232,95g.
Café da Manhã: Kaffee, Alnatura Rohrohrzucker, Kaba Kakao, Alnatura Frühstücksbrei Haferbrei Basis, Aldi Bio Vollmilch. Almoço: McDonald's Cappuccino (Small), Alnatura Vollrohrzucker, Aldi Rinderfilet, Bamboo Garden Mie Nudeln, Beste Ernte Wokgemüse Asiatische Art. Jantar: Ja! Delikatess Fleischsalat, Mortadella, Sammy's Super Sandwich Vollkorn. Lanches/Outros: Rio D'oro Orangensaft, Sekt, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Milka Feine Eier Alpenmilch, Milka Feine Eier Noisette, Aldi Knusper - Eier, M&M's Crispy. mais...
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1608 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 30 minutos, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas, Limpeza - 3 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Silversshine
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