Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2023
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65,2 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1053 kcal
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Gord: 35,42g | Prot: 37,20g | Carbs: 149,10g.
Café da Manhã: Açúcar, Jussara Leite Integral, Café com Açúcar. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Carne Moída Refogada, Sadia Iscas de Frango com Empanamento Tradicional. Jantar: Mousse de Maracujá, Nissin Miojo Carne. Lanches/Outros: Jussara Leite Semidesnatado, Nescau Achocolatado, Nutrella Pão Castanha do Pará e Quinoa, Maionese Light. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de vichealthy_
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