Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2023
|
91,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1763 kcal
|
Gord: 42,75g | Prot: 134,77g | Carbs: 206,07g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, Контех Пряники Зебра Лебедевская, Alpen Gold Молочный Шоколад с Орео, Сырные вафли. Almoço: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе, Кускус. Jantar: Чудесный Край Печенье Обаяшки, Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mama-LenTochka
|