Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2023
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155,8 kg
Perdidos até agora: 25,8 kg.
Ainda faltam: 60,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1397 kcal
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Gord: 27,80g | Prot: 111,57g | Carbs: 158,92g.
Almoço: Tesco Three Bean Chilli Soup. Jantar: The Deli Gherkins with Chilli, Hellmann's Lighter Than Light Mayonnaise, Fire Pit Burger Relish, Ashfields Skinny Beef Quarter Pounders, Tesco Reduced Fat Cheese Slices, Village Bakery White Bap. Lanches/Outros: Freshona Sweet Cherries, Vanilla Extract, Sucralose Based Sweetener (Sugar Substitute), Alpro Almond No Sugars, Tesco Pudding Rice. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de riocaz
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