Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2023
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72,7 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1308 kcal
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Gord: 39,51g | Prot: 62,44g | Carbs: 175,41g.
Café da Manhã: K-Classic Kochhinterschinken, Grafschafter Vollkornsandwich, Normaler Kaffee, Salatgurke, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Glow25 Kollagen Pulver, Grapefruit, American Crunchy Erdnusscreme mit Stückchen. Almoço: Bananen, Süßkartoffelstampf🥔. Jantar: K-Classic High Protein Quark-Creme Erdbeere. Lanches/Outros: Aldi Apfeltasche. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de alabaster2
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