Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2023
|
47,6 kg
Perdidos até agora: 25 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1275 kcal
|
Gord: 26,24g | Prot: 111,19g | Carbs: 144,47g.
Café da Manhã: Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Bombbar Смесь для Приготовления Блинов Шоколад, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Almoço: Самокат Суп Итальянский, Троекурово Голень Куриная. Jantar: Традиции Вкуса Аджика Перцовая, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Ашан Шампиньоны, Троекурово Голень Куриная, Buitoni Спагетти Цельнозерновые. Lanches/Outros: Помело, Перекресток Мандарины, Ягоды Карелии Клюква Свежая Болотная. mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VerKoz
|