Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2023
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59 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1078 kcal
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Gord: 50,00g | Prot: 73,40g | Carbs: 85,01g.
Café da Manhã: Zeytin, Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Keten Tohumu. Almoço: Üzüm, Sade Kek, Poğaça. Jantar: Taze Fasulye, Çoban Salatası, Dana Eti. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de shinesaturn🪐
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