Jornal de 變成最好的自己, 26 out 23

姨媽第二天-0.3
43,7 kg Perdidos até agora: 10,8 kg.    Ainda faltam: 1,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

675 kcal Gord: 17,05g | Prot: 15,70g | Carbs: 117,00g.   Almoço: 橙汁, 義美 核桃酥, 惠幼 黑棗精華露. Jantar: 無籽葡萄, 雞蛋, 白吐司. mais...
Perdendo 2,1 kg por Semana

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