Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2023
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60,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1637 kcal
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Gord: 37,10g | Prot: 126,74g | Carbs: 204,55g.
Café da Manhã: Heidelbeeren, Zirkulin Flohsamenschalen, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, DM Bio Mandelmus Weiß, Aldi Haferflocken, Vly Barista aus Erbsenprotein. Almoço: Olivenöl, Lidl Hänchenbrust, Alnatura Quinoa, Butternut Kürbis. Jantar: Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Kopfsalat, Hokkaido Kürbis, Dulano Rindersaftschinken mit Steakpfeffer. Lanches/Outros: Orangen, Äpfel. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helene! bergi
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