Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2023
|
79,8 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1023 kcal
|
Gord: 37,96g | Prot: 94,81g | Carbs: 75,38g.
Café da Manhã: Вкусно и Точка Гамбургер, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Zero Низкокалорийный Джем Малина, Лента Творог Зерненый со Сливками 5%, Кофе (Растворимый), Alpro Банановое Молоко, Ecopennata Высокобелковая Овсяная Каша "Папайя и Ананас". Almoço: Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Ашан Шампиньоны, Индилайт Филе Грудки Индейки. Jantar: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AsyaOsya
|