|
900 gram. 2dni.
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
977 kcal
|
Gord: 43,28g | Prot: 64,15g | Carbs: 81,30g.
Café da Manhã: Banan, Odżywka Białkowa, Mleko 3,2%, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Masło Orzechowe, Jajko. Almoço: Auchan Ser Kozi, Lidl Warzywa na Patelnię. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
 Comentários
26 out 23 por membro: Silver◇
|
Dzięki Silver. Byle nie wrócić do punktu wyjścia😬 jestem dobrej myśli🙏🙏
26 out 23 por membro: Miedzka
|
26 out 23 por membro: AgataTeraz
|
Agatko w chwilach zwątpienia wizualizuje Twoje kciuki😅😁
Dziękuję❤️❤️
26 out 23 por membro: Miedzka
|
Dasz radę! 💪 trzymam kciuki, zejdzie! Musi 💥
26 out 23 por membro: mal_07
|
Po treningu i saunie 69,1 kg... Ledwo stoję.
Zobaczymy rano.
Bardzo dziękuję za wsparcie🤗
26 out 23 por membro: Miedzka
|
26 out 23 por membro: AgataTeraz
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Miedzka
|