Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2023
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1873 kcal
|
Gord: 84,55g | Prot: 82,37g | Carbs: 198,43g.
Café da Manhã: Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Libendorf Сыр Маасдам, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Биопак Семена Льна, Каша Пшенная Молочная (Сик). Almoço: Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Окей Редис, Яндекс Лавка Треска Запеченная с Овощами в Сливочном Соусе, Рис Отварной. Jantar: Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Knorr Чашка Супа Сырный , То, Что Надо! Яйцо Куриное, Комбинат Питания Изделия Мясясодержащие Митболы. Lanches/Outros: Snaq Fabriq Панкейк Малина, Перекресток Апельсины, Рваный Пирог с Сыром (ОП) Сик. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sikacheva
|