Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2023
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64,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2045 kcal
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Gord: 95,69g | Prot: 149,55g | Carbs: 136,92g.
Café da Manhã: Lidl Kiwibeeren, Hüttenkäse, Alpro Soya Mandelmilch, Leinsamen, Chia-Samen, Xbody Premium Whey Protein. Almoço: Bürger Grießklößchen, Bofrost Rindfleischsuppe. Jantar: Valess Crispy Sticks , Bonduelle Kichererbsen , Crest Ziegenkäsetaler Natur, Gemischter Salat mit Dressing. Lanches/Outros: Walnüsse, ESN Designer Bar Fudge Brownie. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anika0609
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