Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2023
|
81,2 kg
Perdidos até agora: 24,3 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1431 kcal
|
Gord: 69,90g | Prot: 56,72g | Carbs: 145,58g.
Café da Manhã: Жар Пицца Пицца с Ветчиной, ВкусВилл Сочник с Творогом, Яйцо Куриное, Кофе (Растворимый). Almoço: Салат Овощной с Маслом, Шампиньоны Жареные, Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, ВкусВилл Сочник, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щебекинская Гречка Отварная , Яйцо Куриное. Jantar: Красная Цена Сливки 10%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Кофе (Растворимый), Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Taekook_forever
|