Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2023
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89,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 19,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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850 kcal
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Gord: 29,31g | Prot: 64,11g | Carbs: 81,00g.
Café da Manhã: Tora Bika Капучино, Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Русский Хлеб Хлеб Черный. Almoço: Сметана , Ближние Горки Почки Свиные, Мистраль Гречка Отварная. Jantar: Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Natysik))
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