Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2023
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2135 kcal
|
Gord: 75,26g | Prot: 86,12g | Carbs: 283,94g.
Café da Manhã: Хлеб, Стародворье Ветчина Дугушка, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Кофе с молоком 0.5%. Almoço: Бахетле Манник Классический, Шампиньоны в соевом соусе, Овощи печеные, ВкусВилл Сосиски из Курицы и Индейки, Хайнц Кетчуп Томатный. Jantar: Пицца Домашняя, Покровск Концерн Печенье Мама, Хочу! . Lanches/Outros: Kong Манго Кубики, Ёбатон Печенье Суфле Кокос, Кофе с молоком 0.5%. mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zincy
|