Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2023
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105,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1369 kcal
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Gord: 52,00g | Prot: 93,36g | Carbs: 133,71g.
Café da Manhã: Ovo Mexido, Café com Leite Integral. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne Moída, Grão-de-Bico Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Panqueca de Frango. Lanches/Outros: Banana Nanica, Visconti Pão de Forma Integral, Ovo Mexido. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Giovana Rosa
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