Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2023
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130,5 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg.
Ainda faltam: 40,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2522 kcal
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Gord: 90,06g | Prot: 173,79g | Carbs: 245,08g.
Café da Manhã: Kaufland To Go Mini Möhren, Mandarine, Eisbergsalat, Hofburger Gouda, Äpfel, Harry Körner Balance Sandwich, Gekochtes Ei, ESN Designer Whey Protein Cinnamon Cereal. Almoço: Kinder Milchschnitte, K-Classic Laktosefreie Milch, Eisbergsalat, Gekochtes Ei, Hofburger Gouda, Harry Körner Balance Sandwich, ESN Flexpresso Protein Coffee. Jantar: REWE Bio Magerquark , Crownfield Schokomüsli , Heidelbeeren. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bratan96
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