Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2023
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72,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1175 kcal
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Gord: 56,72g | Prot: 111,31g | Carbs: 50,98g.
Café da Manhã: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Aviação Manteiga com Sal, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Sadia Mussarela, Ovo Mexido. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Alcatra Grelhada, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Frango (Empanado e Frito), Contra-filé Grelhado, Aipim (Cozido), Sopa de Legumes com Carne. Lanches/Outros: Vigor Iogurte Natural Desnatado VIV . mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de AdrianyPeixoto
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