Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2023
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59,1 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1521 kcal
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Gord: 52,43g | Prot: 114,72g | Carbs: 141,38g.
Café da Manhã: Ovo Mexido, Pão Francês. Almoço: Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem. Jantar: Camil Arroz Branco Cozido, Peito de Frango. Lanches/Outros: Quaker Aveia em Flocos, Growth Supplements Whey Protein Concentrado, Ovo Mexido, Vitamilho Flocão Cuscuz. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Thaina Freitass
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