Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2023
|
46,8 kg
Perdidos até agora: 25,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1351 kcal
|
Gord: 31,46g | Prot: 85,38g | Carbs: 176,99g.
Café da Manhã: Маркет Перекресток Горчица Русская, Просто Кетчуп Томатный, Мираторг Бельгийская Смесь, Куриный Бульон или Консоме, Пельмени форма 2= 233 ккал. Almoço: Global Village Укроп, Останкино Дымовица из Лопатки, Маркет Перекресток Горчица Русская, Wasa Original Crisp, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Красный Лук, Азбука Вкуса Свекла Вареная Очищенная, Приготовленная Квашеная Капуста, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Jantar: Buitoni Спагетти Цельнозерновые, Троекурово Голень Куриная, ФЭГ Хренодер Классический, Ашан Шампиньоны, Barilla Макароны. Lanches/Outros: Самокат Мороженое Самокат в Вафельном Стаканчике Ванильное без Сахара , Яблоко Зеленое, Ягоды Карелии Клюква Свежая Болотная, Перекресток Мандарины. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VerKoz
|