Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2023
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76,6 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1249 kcal
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Gord: 30,43g | Prot: 59,87g | Carbs: 189,47g.
Café da Manhã: Carrefour Yaourt Nature, Pomme, Beurre, Andros Confiture Allégée Framboises, Pain Complet. Almoço: Ananas, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Oeuf sur le Plat, Baguette, Noix, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Sun Dattes Deglet Nour, Tomate Cœur de Bœuf. Jantar: Pommes de Terre Vapeur, Jambon, Ananas, Sun Dattes Deglet Nour, Auchan Confiture de Framboise Allégée, Danone Skyr 0%, Tomate Cœur de Bœuf. Lanches/Outros: Pain de Mie. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de SHETTLAND
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