Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2023
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63,9 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3430 kcal
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Gord: 114,40g | Prot: 168,07g | Carbs: 420,63g.
Café da Manhã: Rote Paprika, Möhren, Tomaten, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Zarter Mozzarella, Gut & Günstig Hähnchenbrust, Äpfel, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Zimt, Wurzener Haferflocken Zart. Almoço: Kürbiskerne Naturbelassen, Backpulver, Speise Quark Magerstufe, Marken Jodsalz, Haferflocken Zart, Sesam Ungeschält, Ei, Kürbiskerne Naturbelassen, Backpulver, Speise Quark Magerstufe, Marken Jodsalz, Haferflocken Zart, Sesam Ungeschält, Ei. Jantar: Leitungswasser, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Zetti Edel Bitter 85% Kakao, Gut & Günstig Geflügel Wiener, Kania Gewürz Ketchup Curry, Edeka Bolognese, Gut & Günstig Spaghetti. Lanches/Outros: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de BETZCKE
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